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深圳优眠临床部主任刘菊香:睡眠不足会让人患上“精神病”吗?

发布时间:2022-07-19  分类:深圳娱乐  作者:admin  浏览:6527

刘菊香个人简介40余年临床诊疗经验刘菊香,中共党员,深圳优眠临床部主任。大学毕业后,从事精神病理论研究和临床诊疗工作40余年。曾多次在北京医科大学、上海市精神卫生中心、天津市精神卫生中心、武汉大学医学院精神卫生中心学习,积累了丰富的临床实践经验,多次受邀国内外学习、交流、研讨,为临床精神疾病的诊治提供指导。擅长情绪障碍、心因性障碍、癔病性障碍、抑郁、焦虑、躁狂症、恐怖症、强迫症、儿童期情绪行为障碍、适应障碍性疾病、老年期情绪精神障碍、躯体形式障碍、自主神经功能障碍、睡眠障碍等精神障碍的系统诊断和治疗,使多名患者康复,深受同行和患者的认可。医学格言:我要求自己听病人的话,再听一遍,再仔细一遍,再仔细一遍,作为医生,我要以高度的责任感对待每一个病人。目前认为单纯的失眠不会让人患上“心理疾病”。因为从本质上来说,精神病是因为精神问题,而失眠属于睡眠障碍中睡眠减少的类型,两者性质完全不同。大部分精神病人可能会失眠,失眠是精神病的早期症状,是精神病本身造成的。精神病早期除了失眠,还有其他精神症状。单纯的失眠本身不会引起精神病,严重的失眠可能会引起一些精神症状,但这些症状在睡眠得到补偿后可以消失,精神病只有在抗精神病药物干预后才能得到改善。当然,也有研究者认为,长期严重失眠可能是精神障碍的危险因素,尤其是与抑郁性精神障碍有关。有些人把睡眠的问题看得太重,认为一天必须有几个小时的充足睡眠,否则就睡不饱。一些还不了解睡眠本质的人把睡眠问题看得更重,认为长时间睡眠不好会让人“发疯”或者患上“精神疾病”。这些人入睡有点困难,或者几天没睡好,就会变得很紧张。也是因为过于重视睡眠,大脑的警觉性大大提高。精神压力过大反过来影响睡眠,于是发展成真正的失眠。但需要注意的是,如果长期睡眠不足,确实会有一些危害:睡眠不足的危害1。长期睡眠不足会导致人注意力不集中,理解能力下降,学习效率降低,严重影响人的工作状态。2.长期睡眠不佳还会使人的脾气变得非常暴躁、好斗、精神疲劳,影响患者的正常生活。3.长期睡眠不足还会引起注意力不集中,思维能力下降,出现失眠、焦虑、紧张等情绪,大脑皮层功能紊乱,植物神经紊乱,严重者会出现抑郁、焦虑、精神分裂症等疾病。4.对于长期睡眠不好的老年人来说,会降低老年人的免疫力,引起内分泌紊乱,甚至容易导致和加重其他疾病,如心血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。5、容易发胖,研究表明,睡眠不足会增加饥饿感,从而大大增加食欲。值得注意的是,睡眠不足的人更喜欢高脂肪食物,这会增加肥胖的风险。统计显示,每天睡眠不足6小时的人比每天睡眠7-9小时的人更容易肥胖。6.女性如果长期睡眠不足,会出现内分泌失调、月经失调、头痛、头晕、脱发、皮肤松弛发黄、眼睛浮肿、皱纹增多、眼袋、黑眼圈等现象。可见,睡眠与我们的健康息息相关。如果长期不注意睡眠,很可能会导致其他疾病。希望在日常生活中,要重视睡眠问题,积极预防。 如果深圳娱乐圈长期睡眠不足,调理后仍不见好转,请及时寻求专业帮助。