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前女篮队员变身t台模特冲击国赛

发布时间:2022-07-19  分类:深圳教育  作者:admin  浏览:6457

一个动作练上千遍形成肌肉记忆,不懈的坚持和努力是马豪成功的关键。漂亮的脸蛋,白皙的皮肤,178cm的身高.从照片上看,18岁的马昊在t台上散发着超出实际年龄的冷静和自信。她的眼睛很亮,气场很强,每一步都稳健有力,让人的目光忍不住一直跟着她。马豪看起来是职业模特,实际上她是深圳市福田区华强职业技术学校(以下简称“华强职校”)的学生。马豪接触模特只有一年多,先天的优势和后天的努力让她在技能大赛中得到肯定。她在2021年和2022年两届广东省技能大赛模特表演赛中获得一等奖,在今年的市场比赛中获得第一名。她也登上了深圳时装周的舞台,将代表深圳参加7月30日的全国比赛。说起备战比赛,她坦言最艰难的是和美食“战斗”,每天去健身房练2-3个小时,最后瘦了20斤。未来她还打算向职业模特的方向发展,坚持练好专业功夫,发展自己的兴趣爱好,展现作为模特更立体生动的一面。打了半个学期的篮球后,他开始学习模型课程。2020年,马豪凭借舞蹈专业通过自主招生进入华强职校,选择了社会文化艺术专业,起初因为身高优势,马豪加入了班级篮球队,练习打球半个学期。篮球让她更强壮,平时喜欢叫外卖。她曾经体重超过130公斤。那时候的马豪除了身高,跟模特没啥关系。第二学期,按照比赛要求和行业标准,时任班主任兼指导老师的石佳怡一眼就认识了马豪。“其实她当时全身的肌肉线条和体型都不符合模特的要求,但她说会下决心努力。”石老师说,马豪决定学模特后,非常努力的管理自己的身材,控制饮食,加大运动量减肥,也很努力的练基本功。马豪也表示自己的舞技还是帮了很大的忙,“能更好的理解一些动作要领”。马豪偷偷告诉记者,他以前觉得模特在舞台上走两步没什么难的。“但接触之后,我发现没那么简单,我真正明白了什么是‘台上一分钟,台下十年功’。”她说,一开始她不知道怎么走,更不知道怎么展示自己和自己的美,更不知道怎么展示自己的衣服。尽管零基础,起点低,但她从未想过放弃。一方面是她父母无条件的支持,另一方面是学校提供专业的培训和量身定制的方案。“在准备比赛的时候,有专业部门和指导老师的帮助,让我可以从容自信地走上舞台。”模特走t台可能需要几分钟,但如何呈现自己的美是很有讲究的。走路的时候头在什么角度,定格的时候脸对着镜头的比例是多少,定格的时候要做什么动作,如何从多个角度展现服装之美……之前对此一无所知的马昊在专业老师的指导下不断学习,逐渐摸索出个性化的展现美方式,对于不同的服装也变得更有表现力。和大多数女生一样,马豪也喜欢吃甜食,尤其是软糯的食物,比如芋泥、土豆泥,都是她的最爱。在学模特之前,马豪对深圳关于身材管理的信息毫无认知,身高178cm,130多斤的体重也不算胖。通常,他会肆无忌惮地吃甜点。但在模特行业,对体型、身材、体重的要求会更严格。对此,马豪坦言,减肥是她准备期最难的部分,尤其是瓶颈期,心态要不断调整。但是,马豪的决心不仅仅是说说而已。她对甜点和其他美味食物的诱惑很有一套。“我的秘密就是远离他们。 性格稳重的马豪,会刻意不去想这些让他动摇的食物,会向自己暗示要立刻重视体能训练。在准备期间,他会有一个每天的身体安排:一个小时的自我有氧运动和一个小时的个人训练。“我爸妈知道我在准备比赛,就不会买高热量的食物。”面对闺蜜的邀请,她也简单的说了一句:“吃饭,不去;点外卖,不点;吃夜宵,拒绝!”“付出很多,动的多吃的少,最后让自己瘦了20多斤。”马豪的体重一直稳定在110斤左右。她说她之前的努力是值得的,过程有老师和同学的陪伴。在高强度的训练中,马昊总想把前一步转体、双腿转体、双脚踩体、两步转体、一脚后仰撇体等动作“雕刻”得更加完美。所以脚红肿起皮是常有的事。“我一般训练到很晚,教官一直陪着我们。大家有困难一起解决。是老师给了我信心,带领我前进。”最终,她获得了2021年广东省技能大赛模特表演赛一等奖,又接连获得今年省赛一等奖,走上了深圳时装周的舞台。“拿到一等奖的时候,我比较平静,但心里还是有点波澜,对这个结果感到很满意。”马豪对自己做的事情有着充足的信心,沉稳的性格也让老师非常欣赏。易益友的导师说,“无论任何专业,一个优秀的成绩背后一定有很多的成本。也希望马豪能一直有这样的努力,拼出闪亮的人生。”学模特让她更加自信,她想成为未来的“时尚风向标”。在华强职校学习的这两年,马豪说自己的性格发生了很大的变化,从过去的慢热害羞到现在的积极社交。“而且生活自理能力更强。”她说,平时学校也给自己提供表演和比赛的平台,老师也刻意引导自己想的更全面,做的更全面,让她自己面对事情,冷静处理。指导老师说,“她变得更加自信,也许是因为她找到了自己想做的事情,她逐渐明白了如何成为自己想成为的人。”她评价说,其实马豪是一个喜欢真实自己的人。“平日里,她心里有数,身体不听使唤,不达目的誓不罢休,所以成绩才会突出。”马豪也坚定的表示想在模特行业坚持下去,不断把每一个动作练到更好的水平,同时发展自己的兴趣爱好,以便在未来更立体丰富的展现模特的魅力。“我认为模特就是一个展现社会最前沿的美的职业,我想去做好这个‘时尚风向标’。”同题问答所有职业要做到精专,都要付出一样的努力南都:国家对职业教育高度重视,近年来不断出台利好政策,你个人觉得背后的寓意是什么?马昊:我当时选择职校自主招生时,主要的想法是找到喜欢也擅长的方向去坚持,我和父母都不太在意其他的眼光。现在国家出台一些政策,也说明越来越重视职业教育了,让我更加坚定这个选择。南都:结合当下时代背景和你的学习经历,谈谈你有怎样的职业规划?期待自己成为一个怎样的人呢?马昊:我们练习的时候,也下很多功夫,一个动作练上几千、几万次形成肌肉记忆。在付出这一块,我觉得所有的职业都是一样的,要做到精专都要付出一样的努力。我想朝着更专业的舞台前进,也通过坚持和发展自己的个人爱好,呈现出作为模特更立体生动的一面。南都:你喜欢深圳这座城市吗?请总结下深圳这座城市最让你着迷的三个标签。这座城市发生的新闻事件中,有没有一个让你特别有触动?马昊:我很喜欢深圳这座城市,不仅是因为我从小生活在这里,还因为她的一些魅力也吸引和影响着我。对我来说,深圳就是一个很美丽、发展很快的城市。采写:南都记者 谢粤蕾摄影:南都记者 冷锋