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短阵雨来了?但是桑拿还是热的!你必须等到八月才能冷静下来

发布时间:2022-07-28  分类:深圳房产  作者:admin  浏览:1499

昨天(27日),深圳高温橙色预警降级为黄色。你的朋友们有没有觉得凉快一点?2022年7月26日20时至7月27日14时52分的日最高气温图。太阳自从跌入寒冷后就变得非常强大,它的杀手级高温被用来“烘烤”我们的耐力。高温预警有效期间(7月10日-27日),深圳国家基本气象站连续4天录得35以上高温,为历史第二;24日,全市自动站录得最高气温40.2(龙岗区双龙站),突破7月历史极值。天热出汗,不能只说及时补充水分。在副高老板的控制下,不仅深圳,全省都处于“烧烤模式”,有的站点甚至达到40!这个时候,很多人都在期待一场“像样的雨”来消暑。但是雨在哪里呢?天气剧透深圳29-31日白天有短时阵雨!但是不要以为有雨就会凉爽。这就开启了“烹饪模式”,防暑降温还是要跟上!今天的天气:晴天多云,很热;深圳旅游气温28-35,中北部地区和人口密集地区最高气温可达36以上;西南风2-3级;相对湿度为50%-90%。天气:本周中后期持续高温天气,偶有短时阵雨。大部分地区最高气温34-35,中北部及人口密集地区最高气温36以上。期待8月初当地降雨增多,高温天气会逐渐缓解。深圳温馨天气提示:高温天气持续时间长,中暑等级高。白天尽量避免户外活动,尤其是11-17点。如确需外出,应采取必要的防暑防晒措施。如果不适应,要及时就医。全市高温、森林火险黄色预警信号生效,注意室内外用电和消防安全。【小贴士】晒太阳排汗有助于助阳辟邪。三伏天怎么晒对太阳?中医讲究天人相应。日光浴是循环气血、调和阴阳的好方法,具有调动人体抗病能力、提高人体新陈代谢等多重功效。选择阳气旺盛的一年三伏天,适当晒晒太阳,出出汗,可以通过刺激气血经络的活动,调节人体紊乱的生理生化功能,起到祛病延年的作用。三伏天晒太阳的时间?建议优先考虑初、二、末三伏的第一天,但三伏期间的其他时间也可以。太阳的哪一部分?人体的阳经大多循行于背部,四肢是所有阳经的基础。所以晒太阳的时候可以背对着太阳,晒背部和四肢。每次持续多长时间?第一次可以晒15到20分钟,主要是了解自己身体的承受能力。如果你觉得舒服,可以接受,可以逐渐增加时间。但不要贪图效果,灼伤皮肤,也不要长时间在阳光下暴晒,以免中暑。太阳是什么时候?早上可以晒晒。但一定要根据个人的承受能力和阳光的强度来决定。建议儿童、老人和身体虚弱的人早点晒太阳。注意:不要直接暴露头部。建议用帽子遮住头部。建议饭后晾晒前休息半小时。干燥过程中要及时加水。晒完太阳毛孔张开时,需要在阴凉处及时更换汗湿的衣服。不要吹空调,不要直接喝冷饮。怀孕期间身体状况特殊,不能随意扰血。你应该听从专业医生的指导。来源|鲍静APP综合深圳天气、广东天气、广东中医等编辑:刘珂